我的购物车

3胶原蛋白的主要类型及其益处

胶原蛋白是当今健康界最热门的成分之一。 事实证明,胶原蛋白对皮肤有益无害,例如使皮肤光滑,保湿,增强指甲和使头发更亮丽,这是不可否认的。

也许您之前曾使用过胶原蛋白补充剂,但是您知道胶原蛋白的类型不同吗? 您是否知道,除了水以外,胶原蛋白是我们体内最丰富的物质? 实际上,它是体内可用的最丰富的蛋白质。

至少有16种胶原蛋白,但体内80-90%的胶原蛋白是由I,II和III型构成的。

I型胶原蛋白

这是人体中最丰富的胶原蛋白,最推荐用于皮肤,头发和指甲。 它也是皮肤,骨骼,肌腱和器官的主要结构成分。

II型胶原蛋白

II型胶原蛋白主要用于软骨和关节。

III型胶原

III型胶原蛋白通常在网状纤维(如骨髓)中发现。 一型胶原蛋白也常在体内发现

I,III型胶原蛋白,适合皮肤,头发和指甲

建议与维生素C以及II型胶原蛋白分开服用。

优点包括:

减少细纹和皱纹
改善皮肤弹性和保湿
使浓密的头发浓密,减缓脱发
矫正薄弱或损坏的指甲床

用于连接和软骨支持的II型胶原蛋白

请勿服用I型和III型胶原蛋白以提高功效。

优点包括:

减少膝盖跳
支撑背部,颌骨和关节

胶原蛋白补充剂对所有年龄段的成年人都是有益的。 寻找易于吸收的水解胶原蛋白或胶原蛋白肽!

水解胶原蛋白补充剂有粉末,片剂,胶囊,液体甚至可咀嚼的形式!

留下您的评论

出现评论之前,必须先批准评论